En diète cétogène ou même low carb (faible en  glucides) on est parfois désorienté pour trouver comment s’alimenter. Le sucre est effectivement présent dans de nombreux plats et notamment les pâtes mais aussi le riz et autres céréales. Mais alors ?!...

15 mai, 2021 /

Avez-vous remarqué le temps que vous passez en position assise ?   Pour travailler, pour manger, pour lire, pour regarder la télévision, pour téléphoner, pour nous déplacer (en voiture ou en transport en commun), nous sommes très souvent et parfois très longtemps assises, et ce depuis très longtemps. Or,...

02 avril, 2021 /