Je vous parle dans de nombreux articles de la diète cétogène. Il est vrai que cette diète est une aubaine à la cinquantaine comme je vous l’explique ici Mais qu’elle est véritablement cette diète étrange ? Encore peu connu en France ce mode alimentaire alimente les débats. Est-ce...
45 ans… Cette période délicate de l’entre deux âge apporte son lot de questionnements, de doutes et parfois de colère contre une société qui peine à envisager la féminité au-delà d’un certain âge. Une identité bousculée Cette période de transition questionne qui nous sommes devenues et ce que...
La façon dont on mange et ce que l’on mange est un véritable révélateur de la façon d’appréhender sa vie. En aidant les femmes qui cherchent à retrouver leur silhouette et/ou leur santé, j’ai constaté à quel point, beaucoup d’entre elles vivent une relation plus ou...
Devenir mince est un mode de vie , une façon d’être au quotidien, des habitudes prises progressivement , sans se restreindre, sans se contrôler en permanence....
