De nombreux problèmes de posture, de douleurs, de santé proviennent de nos pieds et de la manière dont nous les traitons.     Lorsque nos pieds ont passé la plus grande majorité de nos cinquante années (et plus) dans des chaussures, et sur des surfaces planes, cela...

  Bouger à partir de 50 ans peut être problématique pour beaucoup d'entre nous. [caption id="attachment_4960" align="alignleft" width="165"] Bel âge[/caption] Nous ressentons au fil des années une perte de souplesse, de mobilité, de tonus musculaire . Nous nous sentons alors plus fragile, moins alerte et avons des réticences à...