Comprendre le sommeil Jusqu’alors pleine d’entrain, certaines femmes se sentent soudainement épuisées au moment de la ménopause. Il faut dire que de nombreux facteurs nous empêchent de dormir sur nos deux oreilles ! Du stress ambiant en passant par notre environnement sur-stimulant et hyper connecté viennent s’ajouter, pour nous,...
Les bouffées de chaleur sont, à la ménopause, le premier désagrément auquel on pense. [caption id="attachment_4006" align="aligncenter" width="554"] top santé[/caption] Il faut dire qu'elles font partie de ces symptômes particulièrement pénibles. Elles peuvent avoir un impact sur la qualité de notre vie parfois très lourd pour certaines...
Avez-vous remarquez combien, en période de ménopause, on peut parfois être d’une humeur massacrante ?! Vous est-il déjà arrivé, à vous aussi, de vous mettre à pleurer ou vous mettre en colère sans raison particulière ? Non, vous ne devenez pas folle ! c’est « juste » un des symptômes lié aux...
