Pratiquer du sport à la ménopause, et, plus largement quand on a passé la cinquantaine, est souvent recommandé. Et pour cause ! A la ménopause, la baisse des fonctions hormonales fragilise notre santé. Notre corps a effectivement besoin de soutien. Or, c’est en dépensant de l’énergie que...

27 janvier, 2022 /

Voilà un article qui va faire plaisir aux gourmandes ! Ah ! Le chocolat !! Tellement agréable à savourer mais aussi tellement diabolisé ! On nous dit qu’il ferait grossir et qu’il ne serait pas bon pour notre santé. Effectivement ce n’est pas tout à fait faux. Mais tous les chocolats ne sont...

23 mars, 2021 /