Arrêtez de chercher à maigrir !…
Cherchez plutôt à … « devenir mince »

Percevez-vous la nuance ?

Devenir mince est un mode de vie , une façon d’être au quotidien, des habitudes prises progressivement , sans se restreindre, sans se contrôler en permanence.

Devenir mince  c’est opérer des changements en profondeur : physiquement, mentalement, spirituellement.

Pourquoi  ?

Parce que l’acte alimentaire est plus complexe qu’on ne le croit. Il ne suffit pas de se dire « ok maintenant je mange moins » et pouf ! tout est réglé ! Si c’était si simple nous serions déjà  toutes mince !!

Manger est un acte révélateur de qui vous êtes, de comment vous appréhendez la vie.

Ne pas prêter attention à ce qui vous nourrit, à ce que vous  « mettez » dans votre corps, c’est ne pas prêter attention à vous.

Manger est aussi révélateur de vos blessures, de vos schémas conditionnés, de vos pensées parfois limitantes et de vos injonctions sournoises ! Vouloir devenir mince doit passer , pour certaines , par un acte d’émancipation fort.

Vous comprenez pourquoi devenir mince n’est pas si anodin et futile que cela en a l’air ?

C’est un vrai  cheminement, un parcours extraordinaire  que vous pouvez entreprendre vers vous-même, les autres et le monde.

Devenir mince c’est s’engager vers un changement durable, définitif. C’est donner un coup de boost à votre vie !

Alors, avant d’entreprendre de changer votre alimentation, posez-vous cette question : « Etes-vous prêtes à devenir mince et reprendre les commandes de votre vie ? ».

Vous avez dit « oui » ?  Génial !

Vous pouvez alors commencer !

Comment?

En essayant de creuser déjà un peu du côté de votre tête et de  réfléchir à autre chose que ce qui passe par votre assiette.

Peut-être que vos efforts pour perdre du poids sont entravés par des freins psychologiques plus ou moins conscients dont vous ne réussissez pas à vous défaire ?

Vous aimeriez approfondir un peu le sujet ?

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Consultez le blog régulièrement pour y trouver des conseils et astuces pour devenir mince même à la ménopause.

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Il ne tient qu’à vous !