La façon dont on mange et ce que l’on mange est un véritable révélateur de la façon d’appréhender sa vie. En aidant les femmes qui cherchent à retrouver leur silhouette et/ou leur santé, j’ai constaté à quel point, beaucoup d’entre elles vivent une relation plus ou...

  « Mon corps décline, ma pensée croît. Sous ma vieillesse, il y a une éclosion» Victor Hugo. Être une femme et avoir bientôt 50 ans ou plus…Cela vous inquiète ? Vous sentez vous préoccupé par des modifications de votre silhouette ? par cette avancée dans...

Devenir mince est un mode de vie , une façon d’être au quotidien, des habitudes prises progressivement , sans se restreindre, sans se contrôler en permanence....