Une ménopause sans les bouffées de chaleur c’est possible !
Une ménopause sans médicament c’est accessible !

Vivez mieux votre « deuxième printemps » grâce à des solutions naturelles et Gagnantes sur toute la ligne !

Avec Les Gagnantes, la ménopause…on ose !…en parler, en discuter, s’informer, se soutenir et agir !
Sur la ligne de départ,
c’est parti ! toutes unies, vers une ménopause heureuse et épanouie !…

A vos marques…prêtes ?
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15 recommandations Gagnantes 
pour vous motiver et (re)mettre au sport !

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Bonjour !

Je m’appelle Carole.

Je suis professeur agrégée d’Éducation Physique et Sportive .

Je suis aussi une femme de 57 ans qui  s’est vu prendre de l’âge et a dû affronter les symptômes de la ménopause.

Je vous raconte, dans ma présentation, le parcours qui m’amène jusqu’à vous.

  •   A partir de 50 ans, nous avons, plus que jamais, besoin de booster notre métabolisme. Et un des meilleurs moyens pour y parvenir est de se mettre en mouvement. Un nouveau paradigme du mouvement   Si vous n’avez pas encore lu les articles précédents......

  •   Comment avec 2 carottes, 2 branches de céleri, un oignon  et quelques gousses d’ail et une récup maline (et gratuite)  chez le boucher vous préparer un aliment aux valeurs nutritionnelles extraordinaires ?! Voici une recette, non seulement ultra simple, mais aussi archi économique qui mérite......

Le guide gratuit des 11 règles
pour retrouver minceur et vitalité à la ménopause